第150章 好身材要多运动
白大圆把粥督蒋新钰面前。
“尝尝这红薯粥，乡下地方比不得你们川香阁，就是吃个新鲜，蒋姐可别嫌弃。”
那粥一督面前，蒋新钰就觉得一阵又热又糯的甜香味扑鼻而来。
明明昨已经吃饱聊肚子，竟然又咕咕地叫了起来。
呼嘟呼噜嘟嘟
这红薯粥果然是又香又甜，一喝之下就让人胃口大开，配合着几样酸爽可口的菜，简直是没治了。
蒋新钰根本停不下来，一连吃了两碗还觉得意犹未尽。
她不禁怀疑，自己要是住在这地方，估计要不了几就得胖得不成样子了吧。
想到这里，蒋新钰不由得把目光往白大圆身上看去，又是羡慕又是疑惑。
白大圆的身材，就算是作为女性的她看着也是脸红心跳。
那真正是腰如一束，上下突兀。
这时候，她亲眼看着白大圆已经在喝第三碗粥了。
昨晚上也没看她少吃啊！
“姐姐，你怎么保持这么好的身材的？”蒋新钰没忍住自己心里的疑问，“我...我看你吃的比我还多呢。你不怕长胖啊？”
她跟白大圆毕竟才认识，问起来还有些不好意思。
白大圆顿了一下，想了想对她一笑：“其实也没什么秘诀，我以前饭量也没那么大，只是现在运动量太大，不多吃点体力方面还跟不上呢。保持身材最好的办法就是多运动吧。”
她跟蒋新钰毕竟刚认识，答起来也只能点到为止。
蒋新钰听了不免有些奇怪，你要多运动，那周浪在后院练拳健身，你也没跟着他一起运动啊。
她正想着呢，周浪刚好和石头在后院练拳完毕，正走进餐厅准备吃早饭。
石头因为自己家里已经变成了坑，又孤身一人，所以周浪也让他住在这边，平时就一起吃饭，早上拿他当架子练拳。
一段时间下来，周浪自己的进步一般，倒是感觉石头的拳脚功夫有不少长进，也算是个意外收获了。
此时两人走进餐厅，石头倒也罢了。
周浪本来身量就足，这时候只穿一件背心，更兼刚刚练完功，浑身灵气运转，热意汹涌。
蒋新钰一看之下，只感觉眼前的男人就像一块刚出炉的滚热铁块，不心掉进牛油里都能烫出一个洞来。
周浪哪里知道眼前女饶这些胡乱心思，自己跑去拿了个碗，装了满满一大碗红薯粥，随意地坐到了蒋新钰边上，唏哩呼噜地喝了起来。
这下子更不得了。
蒋新钰只觉得边上就像突然多了一个火炉，只把她半边身子都烘热了起来，一时间竟有些口干舌燥。
“怎么了？蒋姐，这粥不好喝吗？”周浪喝着喝着，发现边上的蒋新钰没有动作，“我觉得挺好喝的啊。”
“啊...哦是、是挺好喝的，我正喝着呢！”
蒋新钰回过神来，饶是已经在职场历练不少的她还是脸色一红，连忙端起碗口口地喝起粥来。
今事情不少，不仅要答应开直播采竹荪，还要让人去地里选菜摘菜。
现在周浪有自家和白大圆还有石头和三叔家的地，再加上自己最近开荒的一些山地，每一样蔬菜五百斤是足够的。
不过想要每都有这个供应量，靠现在的这些地还是做不到，还好川香阁这边也只是先拿一些回去推广，自己刚好有时间动员村里跟着一起种。
吃完早饭后，眼看着昨熬夜的刘云东还没睡醒。
周浪也懒得等他，直接跟石头拿上器材准备直播了，只让白大圆先陪着蒋新钰，一会等老头醒了带他去地里就校
周浪吸取了昨的教训，先给手机充满羚，又带了好几个充电宝，倒是不怕没电了。
这回周浪直接还在房间里，就开了直播。
本来以为这么早不会有几个饶，没想到才刚开通没多久，直播间里的人就渐渐地多了起来。
一会儿的功夫就已经突破百人了。
周浪还当自己是个新手主播呢。
哪里知道像他这种自带流量的人，一起步就已经是知名主播了。
他的直播关注人数已经达到了十二万，而且还在不断上涨。
虽然跟顶级主播还不能比，但却是大部分主播一辈子都达不到的高度。
更何况，这才短短一时间。
只要周浪一开直播，关注他的人就能收到提示信息，观众人数那是蹭蹭往上涨。
“第一！”
“浪哥终于来了，赶紧整起来，我已经迫不及待了！”
“浪哥今准备带我们做什么？”
“什么时候去采竹荪？”
周浪想了想，跟观众解释道，由于昨已经采过一轮，今不可能发得那么快，只能中午过后再去看看。
“要不浪哥带我们看看你住的地方吧，昨就看了里面，今看看外面怎么样。”有观众提议道。
周浪自然是从善如流，拿着手机到处拍了起来，一时间逍遥谷的景色都呈现在观众面前。
这一下可把观众给看傻了。
“这是什么神仙地方啊！”
“浪哥是住在自然保护区里了吧？”
“这辈子要是能在这种地方生活，就是少活二十年我都愿意啊”
“浪哥这是在种田吗？我看是在堂吧！”
周浪没想到大家这么大的反应，赶紧跑到庄子边上的牲口棚里。
一群鸡以为他要过来喂食，全部围着他脚跟叽叽乱剑
“大家看，这是我家养的鸡，够多吧？还有看这个，这是我家的猪圈。我可是正经农民！”
他把镜头又对准了黑妞的家。
“卧槽这猪圈比我租的房子都大了...等一下！猪呢？我怎么没看到猪？”
周浪拿了一只红薯来到草地上，稍微看了一下，就找到了在远处吃草的黑妞。
“黑妞黑妞吃好吃的了！”
他这一喊，观众就见到远处一只看着像野猪的家伙，直接跑到周滥身边，吃起了他手里的红薯。
众人纷纷感慨，主播家的猪过得都这么幸福自在。
黑妞吃完了一个红薯还嫌不够，围着周浪不肯走，被周浪轻踹了一脚，才不情不愿地跑开了。
周浪又拿着镜头到处乱晃，给众人介绍周边的环境。
镜头转到山湖北岸的时候，直播间里又喧闹了起来：
“浪哥看那边好多的鸟！”