第203章 难和怕都要练

    “两个靓亚姨，你们两个为什么不下水学习呢？”袁亮对两个穿着游泳服的一高一胖的青年妇女说，“看你们的样子应该在30岁左右吧？”

    “我们两个都怕水，她比我还要怕，在浅水区也怕这个头沉进水里，”那高一点的妇女说，“浅水区我应该不怕，那边深水区，我看见那些迷水下去的人，简直吓死我，因为我怕下去了上不来呀。”

    “原来这样，刚才我听到那个教练叫了你们几次，你们都是笑笑就算，就是不敢下去，”袁亮看见她们两个犹豫不决的样子，好生奇怪，所以就想问个究竟，“其实没什么可怕的，特别是浅水区，只要水不过头，你即使喝了一口水，但你一定要记得站起来，就没事了嘛。”

    "说是这样说，上一节课，教练叫我在浅水区全身迷到水底下，试下适应水性，但我的头刚过水，全身就发抖，怕不行，"那较胖的妇女说，“但我小时候攀爬大树也不怕，有的男孩子也不敢上，他们这种情况可能就是人们说的那种恐高症？而我却可能有恐水症吧？”

    “对于你所说的恐水症，如果通过多练习，应该慢慢可以得到改善的，”袁亮开玩笑地说，“如果我有空，可以帮助一下你练习，或者可能会有进步。”

    “不了，我真的好怕，起码现在不想学，我也劝你们不要到深水区下潜水，好危险的啊，”那较胖的妇女说，“刚才我也听到你们讨论，说要到深水区练习潜水，我是好心一句，”

    “靓姨，别担心，我有能力帮助他们的，”袁亮并没有说，因为我有神奇系统的分分钟帮助，我自己浮力就非常大，因为我任何时候也不会出现溺水下沉的现象，我就能随时帮助自己的好友练习的，“老友们，大家先到深水区池边等待一下。”

    “靓仔，浅水区我都怕死了，我还是劝你们千万别拿生命开玩笑，深水区，一下去就是过头，如果上不来，意味着就是要喝饱一餐水了，”那较胖的亚姨即刻追上正赶往深水区池边的袁亮说。

    “靓姨，你就放心好了，当然你现在就不要下水了，你就在岸上上看看我们是怎么开展练习的，”袁亮很有信心的说，“现在大家先不要下深水区，任琛、麻二烦，还有心悦等等，你们哪个愿意先跟着我到深水区，练习沉下水底呢？”

    ......在一分钟内，这班人中全部保持沉默。

    “哪个？大胆一点报名好吗？我会亲自带你，秒秒钟跟着你的，一切安全由我来负责任，”袁亮说这样的话是有底气的，因为他知道，现在这班人几乎全部可以游50米以上，如果深水区游的时候觉得不行，可以游到东或西边池边，才是10多米远。

    “如果我下到水底了，浮不上水面，怎么办呢？”孔梅有点担心地问。

    “这绝对不用怕，你只要记得几点，第一是千万不要胡乱蹬水；第二就是，一次一次地向下用现在学到的蛙泳腿来蹬水，还有就是，你千万不要把气呼了出来，先保留二三分钟，也不会死人的，头露出了水面才呼吸。

    只要你用蛙泳腿有规律地蹬水，保证你会向上浮，当你头露出了水面，就可以边呼吸边向前游去了嘛。

    我说的这些都是要点，要不打折扣地记在心上，你就肯定没事的。

    孔梅，请你把我刚才说过的几个要点，你重复给我说一次好吗？同时，要求同学们大家也用小一点的声音一起说出来。”

    袁亮此刻觉得自己为了这班老友们能真正学到知识，就象教学小学生一样形象逼真，还加上细致。

    帮助好友同学在游泳方面进步，是神奇系统给自己下达的神圣任务，这关系到以后神奇系统还会不会帮助自己的大事。虽然辛苦一点，也是乐在其中的。

    “下面哪个先和我一起学习潜水到水底，然后浮上来呢？”袁亮问大家，“先一个个地跟我练，其他人自己可以先练习蛙泳游法。”

    “我来吧，我不怕，有亮哥在身边保护，如果没有人保护，单纯依靠自己来练习，可能会梗难学，梗怕潜到水底，”马心悦说，“现在开始吗？”

    “非常好，心悦，我就说嘛，你是非常棒的，这样吧，你现在边下去，边和我重复一下我刚才教给大家的几个要点好吗？”袁亮自己边说边开始下到游泳池水中。

    马心悦表现出非常听话，边将刚才袁亮教的几个要点重复说，边下到水池中去。

    “心悦，你是想自己潜下去，还是我拖你的一双脚沉下去呢？”袁亮征求马心悦问，“但不管用哪一种，到时候，我都会捉住你又脚向上推你，接着你就不用急，一次次地把蛙泳腿蹬好，就会浮上水面上了。”

    “我怕我不敢往水下沉下去，而且现在有了浮力，也不知道能不能沉下水底，倒不如你来拖一下我的双脚，我知道是你拖我的，我不会怕的，”马心悦刚脆这样要求袁亮。

    “虽然这方法有点危险性，但这是最快最好的一种方法，”袁亮说，“现在开始向前游去好吗？你在前面先开始，我跟着你，千万记得刚才我们说过的话！

    现在开始向前游去......”

    袁亮当看见马心悦游了大约有五六米之后，立即沉下水去，他咬了下牙，“狠”了一下心，一双手捉住马心悦的脚往水底下沉下去——

    大约一下沉到水底，几秒钟的功夫，袁亮立即用力向上一推，然后放了手......袁亮在水下也睁开双眼，看到马心悦有条不紊地用蛙泳腿蹬，一次一次地蹬水......此刻袁亮放心了，他本想载捉住她的双脚向上推的。但已看见她不断向上浮。

    袁亮立刻踩上跟上马心悦，当马心悦浮上水面时，袁亮也差不多浮了上水面，他即刻对马心悦说，“就是这样，你按照原来的游法，完全可以游完这40来米的。”

    “我成功了！我真的不怕深水了呀......”马心悦游到了游泳池的南边站着说。