第53章 动作
开始训练之后, 贺向渊一直坐在旁边。 第一天训练, 专门针对节目练习舞蹈。 边唱边跳,官方还给出了视频。 是三名导师之前录好的。 易安然用投屏播放舞蹈视频。 纪行没看之前, 以为舞蹈是突出少年的英俊帅气, 相搭配的舞蹈应该也是有节奏的动感音乐。 但是当他看完整个视频,慢慢皱起了眉。 整个舞蹈都洋溢着两个字:油、腻! 要不是跳舞的这三个动作整齐, 容貌上乘,这支舞蹈真的就一点可取之处都没有。 要是非得给一个评价, 那就是——甜美。 出乎意料的甜美。 那TM是给男生跳的吗? 不仅是纪行,颂歌等人都有点懵。 这个舞蹈,就差穿个超短裙梳个高马尾了。 节目组是什么意思啊? 易安然想必也是第一次看完整的舞蹈视频,跳的时候中规中矩倒是没觉得有什么,后期一看确实是有点…… 易安然深吸一口气, 佯装淡定的问:“大家都记下了吗?” 秦萌萌捂着自己的眼睛,痛苦的说:“我怎么感觉眼睛疼呢?” 颂歌冷漠道:“长针眼了。” 纪行完全不想说话。 他在思考。 现在退赛还来得及吗? 但是不管他们怎么嫌弃这支舞蹈,该跳还是得跳。 易安然拍了拍手问:“大家要是准备的差不多了, 准备站位从基础动作来一遍。” 易安然作为导师,义不容辞的站在前面领舞。 纪行跟着做了两个扭腰的动作,幅度不算大,敷衍的很明显。 该死不死的他还站在最前排, 易安然一眼就看见他, 然后走过来拍了一下他的腰身, “塌下去。” 纪行:“……” 秦萌萌在后面看着易安然帮纪行把动作做到标准, 全程笑的差点直不起腰, “嘿嘿嘿哈哈……” 最难受的是,还不能让人听出他在笑,一边压抑着声音一遍爆笑。 秦萌萌都快把自己憋死了。 易安然抬头看了他一眼,“你笑什么?你腰呢?” 秦萌萌:“???” 一下我就不开心了。 “哈哈哈!”吴清泉拍了拍秦萌萌的肩膀,“都告诉你少吃一点,怎么还不控制自己呢。” 秦萌萌当即挺起小肚子,不服气的拍了两下,上面一点赘肉都没有,“我吃不胖体质好!” 吴清泉吐槽:“那你光肥腰也不行啊。” 秦萌萌:“……” 这节目我是录不下去了。 都针对我是不是?! 易安然这边帮纪行控制着位置,看着秦萌萌划水的模样又想去帮他调整,纠结半晌,他看向旁边盯着自己的男人。 准确地说是盯着自己的手的那个男人。 “贺元帅。” “嗯?” 易安然说:“您过来帮我扶一下,尽量让他侧身把腰放到最低。” 纪行知道依然口中说的动作,当即说:“老师,我自己可以。” “不,你不行。” “我……” “最少要保持五分钟。”易安然说:“五分钟为一组,五分钟后休息两分钟继续。知道了吗?” 纪行没有答话,这话也不是对着他说的。 贺向渊已经走了过来,“明白。” 易安然松手之前还叮嘱了一句:“小心别摔着。” 说完就意识到自己说了句废话。 就贺向渊对纪行的贴心程度,把他自己摔了都不带让纪行受伤的。 易安然一松手,纪行几乎是下意识的抬起腰身,不明显,但是被遏制压下去的动作有些不舒服。 贺向渊过去一手托着他腰身,另一只手试探的按下,直到整个上半身悬空,双腿无法维持平衡的位置,他问:“这样疼吗?” 纪行摇了摇头。 疼倒不至于。 就是头有些晕。 按理说这个动作,下面是没有托着,纯靠挺着腰不摔下去。 易安然也只是用一只手压着。 到贺向渊这,又是托着又是轻手轻脚,好不细心。 贺向渊知道学舞蹈的身子都软,各种舞蹈动作也比较极限,但是纪行并没有学舞蹈的基础,他只是半路出家的训练生。 腰弯到这种程度,应该也挺疼的。 但是这个动作却是可以完美的体现出纪行的腰线,柔美的线条里透着力道,很美。 即便如此,贺向渊心里半点旖旎的想法都没有。 贺向渊说:“疼了跟我说。” 纪行头朝下,说话的声音带上点闷闷的感觉:“嗯。” 五分钟一到,贺向渊说:“五分钟了,慢点起来。” 纪行腰都挺起一半,硬生生的被贺向渊又按了回去,然后一点一点的顺着他的力气起来。 贺向渊看着他通红的小脸解释道:“起太快了容易头晕。” 纪行:“手。” “嗯?哦……”贺向渊连忙松手。 易安然那边已经帮所有学员调整好了位置。 音乐前奏很长,他们每个人都要在固定的节奏点才能动。 在一开始就要保持着这个姿势。 即使是第一个舞动的学员,也要在舞蹈动作结束以后继续维持着这个动作。 这个动作对腰力的挑战挺大的。 纪行都很难坚持两分钟,更别提别人。 易安然前脚刚松手,后脚就开始左摇右晃。 而且他们还没有别人可以帮忙。 易安然调整了一圈,扭头一看全白费。 干脆一帮一。 “你们自由组队,一个人扶一个人做动作,五分钟一换。” 易安然接手他说话时正在调整的那个学员,剩下的正好四对四。 学员们纷纷行动起来,按照易安然的要求做动作。 但是效果还是不理想。 他们人多,所以这个动作坚持的时间就要比三个人的时候多得多。 易安然想了想,干脆让他们停下所有动作说:“你们今天回去做仰卧起坐,没人五百个。” 学员:“……” 没想到舞蹈还有一天能和运动锻炼扯上关系。 午休时间也差不多了。 易安然想提前给他们下个课。 “今天上午就先……” 贺向渊:“等一下!” “嗯?” 贺向渊说:“别的班还在训练呢,你这边提前下了让他们看见那还有心思训练吗?” 易安然一想也是。 从这个训练室去食堂,必定会经过另外两个,透过玻璃一看,他们肯定也无心训练。 易安然说:“那大家原地放松一下。” 继续训练动作也没效果,易安然不打算白做工。 就在大家伸胳膊腿的时候,贺向渊走到易安然那边,“一会我走了再下课。” “诶?” 贺向渊坚定地点头:“嗯。” 易安然:“……” 你这个心虚到要逃跑的眼神我好想在哪里见过。 为了给贺向渊争取逃跑时间,他们下课的时间足足多了十分钟。 不过还是比别的班早就是了。 纪行看着贺向渊跑了,这人要是真铁了心躲起来他还真找不到。 纪行干脆去吃饭,等着男人自己现身。 贺向渊不在,秦萌萌就敢坐在纪行身边吃饭了。 颂歌他们围着纪行坐了一桌,他问:“贺元帅呢?怎么没和你一起?” 纪行面无表情的说:“跑了。” 秦萌萌叼着馒头含糊不清的说:“呃……纪行我感觉你私底下对元帅好凶啊。” “凶?” “他可是元帅,战场上名字都如雷贯耳,联邦因为畏惧元帅不敢随意开战,不少人都说,元帅这个名字就很有威慑力,但是你看昨天那个视频,你俩在一起,我感觉他才是小猫。” 纪行:“……” “再说了,视频的事,要怪也是节目组的错,元帅不是为了让你舒服一点?我就很喜欢兽形,要不是兽形吃的少,我恨不得一天都维持兽形。” 纪行:“嗯。我知道。” 只是一时生气,也没怪他啊。 纪行感觉心里有些闷闷的,打开餐盖。 今天都是统一搭配好的食物,没有单选。 上面还盖了保温的盖子。 打开一看,里面都是一些雪白的鱼肉。 剃了刺的那种。 纪行扭头看了一眼秦萌萌碗边那一堆碎鱼骨,又翻了翻米饭下面,找出来一根热乎乎的鸡腿。 --- 午饭过后,下午训练易安然直接让他们回宿舍做仰卧起坐。 先把腰力练好,回来再说别的。 为了防止他们偷懒,易安然还要求开了直播,一方面能在封闭训练的时候给自己增加话题度,另一方面,被粉丝盯着你做仰卧起坐,你会不好好做吗?! 答案肯定是否定的。 不争馒头争口气。 这要比他盯着好得多。 纪行回宿舍铺好垫子随后便打开了直播。 然后就认真的做起了仰卧起坐。 连上面刷屏的弹幕都完全无视,就好像他真的是来直播仰卧起坐的一样。 纪行知道他一开直播,那直播内容肯定和贺向渊脱不了干系,干脆不看不回应,自己闷头做自己的。 只过一段时间感谢一下礼物。 仰卧起坐做完三组以后,纪行的额角已经湿了,起身之间都感觉腰腹很酸。 趴在桌子上扫了一眼弹幕,他以为的那些话并没有出现。 反而大部分都是同一句:你身后是什么?! 听起来有些惊恐的话语,纪行当即拿起水果刀握在手中,微微侧身查看。 随后就看见长相凶猛的巨狼小心翼翼的顶开门缝,庞大的身躯一点一点挤进来,活脱脱的一个受了委屈的小可怜。 纪行淡漠的转身与他对视。 巨狼瞬间端坐起身子,“嗷……汪!”