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第三百八十四章 游泳(上篇)

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    商量好游泳的林旭已经换好游泳衣坐在体育馆的椅子上等着谢婉言,不知道这丫头去哪儿了。

    &quot;这笨丫头,该不会是临阵脱逃,怕了吧,这么久还不来,真是等的心烦,不然我先下水游一会?等的焦急的林旭想到这里便站起身来跳进游泳池。自由自在的往前方游。

    没过多久,谢婉言围着毛巾偷偷摸摸的走进游泳馆,观察者四周,没有几个人还好,他又看了看周围寻找林旭的人。

    但是看了好久都没有林旭的面孔,谢婉言失望的坐在摇椅上,心想&quot;哼,这个林旭,我以为我来的已经够晚了,没想到他比我来的更晚,真是,天底下哪有女生等男生等着的道理,等一下他来了,我一定骂死他,气死我了。

    谢婉言坐在摇椅上无趣的晃悠着。看着游泳池里水,谢婉言不仅便走到跟前用手拨动这水,然后双脚插在水里,看着四周的环境。

    突然见,一双手拽着谢婉言的脚往下一扯,&quot;哇塞,噗……谢婉言一头载进水里,双脚碰到水池底,下意识的立即弹起来,将头仰在水面上紧闭双眼,然后使劲的扑腾,嘴里喊着救命救命。

    一旁的林旭笑着移向谢婉言&quot;好了好了,你怎么这么搞笑呢,你的头在水上面。还叫什么。是我啦,我在逗你呢,林旭拽住正在挣扎的谢婉言。

    谢婉言镇住脚步,回过神来顿了顿,气的拿手一直泼林旭&quot;你这个混球,我打死你,你敢这么吓唬你姑奶奶,你吓死了我你知道么,我以为有水鬼呢!谢婉言皱着脸朝林旭又打又骂的。

    &quot;……哈哈哈哈哈,水鬼,你想象力真丰富,游泳池里有水鬼,怪不得你怕水。哈哈哈林旭笑的乐开了花。&quot;你还笑,明知道我怕水你还这么玩我。

    谢婉言愤怒的讲到。&quot;好好好,我的错,我就是刚才里大老远看你你一个人在这里坐着,还蛮无聊的,就逗逗你谁让你让我等那么久,林旭慢慢讲到。

    &quot;这么说,你早来了啊,我还以为你还没来,还在上面等了你一会呢。谢婉言讲到。

    &quot;拜托,我都在水里游两圈了,你现在才来,你是咋换衣服还是去外面玩了一圈回来了啊。林旭讲到。

    &quot;哎呀,别说了,你这样玩弄我,我还没找你算账呢,你到先兴师问罪的来说我,让你们男生等等我怎么了,咱俩这算是抵了,快来游泳吧,谢婉言讲到。

    &quot;我看着你游,我都游了两圈了,也累了,林旭看着谢婉言讲到。

    &quot;那那你不和我一起游啊,我自己游也没什么意思,谢婉言讲到。

    &quot;我可以教你呀,你不是不怎么会游泳吗,我在旁边看着你,哪里动作不规范了,我好指导你一下。林旭慢慢讲到。

    &quot;……搞得就像你什么都会一样,谢婉言小声嘟哝着&quot;我游了,你可别笑我。谢婉言看着林旭讲到。&quot;哎呀,知道了,加油你可以很棒的,林旭比着拳头讲到。

    谢婉言看了林旭一眼就往前踩水走了几步,便开始游,那头一直不敢入水,只将头露在水面,四肢开始扑腾着水,虽然感觉确实往前游动了,但速度真的超级慢,林旭见到这一幕忍不住的笑出声来&quot;你还真的只会狗刨哇!谢婉言一听,就立马停住游泳,

    &quot;你笑了,&quot;没有,我没笑,我只是有点震惊,你真的只会狗刨。林旭连忙解释带。&quot;对啊,我就是只会狗刨,怎么了,很丢了人么。谢婉言硬着头皮讲到。

    &quot;不丢人不丢人,就是姿势有点可爱有点搞笑,林旭笑着讲到。&quot;还说你没笑,自己都说了看着我游泳觉得搞笑,罢了罢了,不游了,回去了。谢婉言气的准备离开。

    &quot;什么呀,我教你啊,不都跟你讲了么,我教你游泳。林旭连忙拦住谢婉言。&quot;那……为了跟你道歉,我先自罚潜水围绕着你游三圈。没等谢婉言说话,林旭边一头扎进水里,开始潜水游泳。

    谢婉言一脸震惊,&quot;喂,林旭,我又没生你气,你赶快上来教我游泳那。谢婉言喊到。但没人回答她,只见林旭像条泥鳅一样围绕这谢婉言转了三圈,然后立即出现在她面前。

    &quot;哎呀我的妈呀,真是有点晕,还有点缺氧。林旭边用手擦着脸上的水边讲到。&quot;切,你这也是在表示你的歉意么,明明是在跟我炫耀你游泳有多好,谢婉言讲到。

    &quot;哪里那里,我们快来开始吧。我先教你蛙式游泳别老用你那一招狗刨了。林旭讲到。&quot;可是我头部不敢潜进水里面怎么办。谢婉言讲到。

    &quot;有我在呢,你怕什么。没事你只要按我说的去做就行了。林旭讲到。&quot;好吧。谢婉言无奈的讲到。&quot;首先呢你得学会划水向外划水,像我这样把手肘伸直,手掌由向下转为向外,边转手掌边将全臂向外伸出。整个划水动作双手必须用阴力向前伸,双手前伸时会将身体拉匹长,将双肩之阔度缩窄,加强流线型。

    第二步就是抓水,高肘抓水,是抓水推进力的关键。过早抓水,未到抓水位置就抓水,会缩短后面的向内划水距离。&quot;我说的这些话你都能听懂吧,林旭质疑的问到。

    &quot;还好,不是完全懂,大概意思是能听明白的,等下你讲完再给我示范一遍不就行了,谢婉言讲到。&quot;嗯,也好,那我继续给你讲这第三步,林旭讲到。

    &quot;这第三步就是向内划水,抓水动作向后推就有推进力,向内划水时双手前臂向内挟,将水向内推,可将上半身向上推高,令身体处于高位,可减低阻力,并且有助于脚踢水时的速度。

    此动作完成时双肘在腋下,并且贴近胸膛,以减低水阻。这跟能听明白么,林旭问到。&quot;当然能了!谢婉言自信的讲到。&quot;哎呀你就继续讲下去啦别婆婆妈妈的老问我有没有听懂,我有问题自然会问你的。谢婉言讲到。
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